SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik na zimno

  • Dzień 14/56 Dzień spędzony z rodzinką :-) Tego mi brakowało, bo u nas każdy codziennie od rana do wieczora zabiegany, praca uczelnia itd., więc wspólnie zjedzone śniadanie i obiad, spacery, rozmowy zaowocowały zapomnieniem o problemach ;-) Z aktywności to wpadły dwa spacery, obydwa około 30-35min, tempem tak 7km/h, dobrze rozluzniły po jedzeniu. A [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 20:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jutro już też przystopuje pewnie, w sensie nie będę jadł pod korek i ze słodkości to może wpadnie sernik tylko (bo taki na zimno to się jada 2-3x w ciągu roku więc zajadam zawsze ze smakiem), tak to znowu pełno mięsnych potraw i zero innych węgli ;-) Jak będzie lało cały dzień to na silke się wybiorę %-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik na zimno w wersji białkowej /SFD/2017/4/22/2ce2035be64049d3bfaedcd4eba707b3.jpg czekolada swojej roboty /SFD/2017/4/22/2794c208074e4fbfa6e5542b7c87a136.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-04-22 22:14:34

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 22:13:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sernik na zimno w wersji białkowej /SFD/2017/4/22/2ce2035be64049d3bfaedcd4eba707b3.jpg czekolada swojej roboty /SFD/2017/4/22/2794c208074e4fbfa6e5542b7c87a136.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-04-22 22:14:34 pięknie się prezentuje ta czekolada. Zdradź proszę jak ją zrobiłeś???

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z dzisiejszych zrobionych zdjec wizualnie widze, ze barki troche ruszyly z czego jestem bardzo zadowolony. Na reszte to jeszcze troche za wczesnie. Wracajac do tematu serniku to bylo to moje pierwsze ciasto w zyciu jakie upieklem %-) Niby jakis przepis byl, ale wyszlo tak, ze zrobilem to na czuja \-). Nastepny na celowniku sernik na zimno. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14562 Data: 2017-05-22 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miał być dzisiaj piękny sernik na zimno ale zaliczył niefortunne lądowanie na podłodze }:-(

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 09:41:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mogłaś spróbować, bo może by furorę zrobił na forum :P "Sernik na zimno z podłogi by missInvincible"

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 09:58:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kazeinowy "sernik" na zimno z owocami by MagdaK /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37a2e5d79c8f491d99ab8d93a48e5a3e.gif Składniki: - 60 g płatków owsianych - 10 g daktyli suszonych - 30 g kazeiny - łyżeczka żelatyny - 30 g borówek Przygotowanie: 1. Żelatynę zalewamy 1/3 szklanki wrzątku, mieszamy i odstawiamy, by trochę ostygła 2. Płatki owsiane zalewamy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2017-05-25 12:06:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    27.05.2017 Off Mialbyc trening z rana ale nie wyrobiłem się. Odprawialem urodziny dla rodziny które obchodze jutro. Zrobiłem 2 ciasta jedno na zimno oreo sernik i drugie normalne "marlenka". Do popołudnia leciało same białko potem po kawałku każdego z ciast, następnie zabrałem znajomych na naleśniki wpadł 1 cały na słono i 2 połówki na słodko w [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik na zimno w pucharku

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: 875g twarogu chudego 200ml jogurtu (ja pilos protein naturalny) 30g żelatyny słodzik truskawki Wykonanie: Twaróg z jogurtem i slodzikiem blendujemy długo, tak długo aby konsystencją przypominal mascaropne :) zelatynę zalewamy wodą, mieszamy i podgrzewamy a następnie chłodzimy. Gdy już jest gotowa dodajemy połowę do masy serowej i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2017-06-10 08:45:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przemilczę temat %-) 19.06 Taki tam zwyczajny dzień, nawet nie ma zbytnio co opisywać. Apetytu jakoś specjalnie nie ma, ale jak widać objętościowo sporo jakoś tego wychodzi, więc może dlatego. Nie chce mi się po prostu jeść (trochę się to chyba wiąże z moim nostalgicznym nastrojem... ale mimo to walczę dalej, staram się myśleć na bieżąco) [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4. Sernik na zimno. BTW - 160/110/240 /SFD/2017/6/19/935205ac1b834da5b7ada0c04d1a32ef.jpg 18.06.17 - Niedziela Trasa. Szama 1. Pieczone udka z kurczaka, ryż, mizeria, sernik na zimno. 2. Pieczone udka z kurczaka, ryż, mizeria. 3. Bułki żytnie, Almette, szynka swojska. + Jogurt typu greckiego z jagodami. BTW - 200/90/220 19.06.17 - [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa, cudowny jest ten sernik, znowu zrobiłam, teraz z innego twarogu, może bardziej mokrego? Wyszedł w smaku taki pół na pół - niby pieczony, ale przypomina sernik na zimno. Mistrzostwo świata :) PS. Dałam 2 łyżki miodu. Może następnym razem zrobię bez słodzenia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2017-06-21 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    20.06.17 - Wtorek - DNT Trasa. Szama 1. Łopatka wieprzowa, ryż, kalafior. + Sernik na zimno. 2. Łopatka wieprzowa, ryż, kalafior. 3. Bułki żytnie, masło, ser żółty, polędwica dojrzewająca. + Jogurt typu greckiego z jagodami. BTW - 210/100/220 /SFD/2017/6/22/f181831166b3441cb0ca0f50e79e61f7.jpg 21.06.17 - Środa - DT Rano rower i obczajka [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez to nieczysta %-) Śniadanie: standardowy omlet Drugie śniadanie + obiad: kurczak z cukinią w sosie pomidorowym, kasza gryczana biała W przedszkolu: kawałek domowego tortu, sernik na zimno z truskawkami Kolacja: 4 kawałki Wasy z jajkiem, serem żółtym, sałata rzymska <3 pomidor, szczypior, ogórki kiszone + trochę popcornu (ach ta mikrofalówka)

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tymczasem lecimy z kolejną wypiską! W sumie za dużo nie ma się co rozpisywać z racji choroby żony która trwa na dobre (okazało się, że ma zapalenie gardła) siedziałem z nią cały dzień w domu dopiero wieczorem wyskoczyłem na saunę trochę się zrelaksować i zregenerować. Poza tym posiedziałem jak szary Kowalski z pilotem w ręku przed telewizorem co [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę tego się nazbierało, szkoda że jestem na HC, dopiero jutro na kolacje zrobię sobie jakiś sernik na zimno z masełka :-P

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 21:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Marian. Wiem... Dlatego dzisiaj w ramach pokuty idę do babci na urodzinowy sernik na zimno mojej mamy, no i w sumie mój imieninowy też :-D

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 08:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.09.17 Teoretycznie dzisiaj miał być off, ale że szedłem na sernik i jutro mam trochę zmotek z rana, więc poleciałem 4. dzień treningowy pod rząd, a jutro off. Dzisiaj nogi, więc trochę się obawiałem jak będzie po wczorajszych 54km na rowerze, ale luzik. Trening Nogi + brzuch: 1. Wyprosty nóg - 20x17,5kg; 15x22,5kg; 12x27,5kg 2. Uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 18:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym prosić o pomoc w zamienieniu niektórych produktów, gdyż mam chęć na „zdrowy” sernik na zimno, oto przepis : -twaróg waniliowy lub sernikowy firma President 0,5kg -3 żółtka jaj -masło kasia 125g -1 szklanka cukru pudru -mleko 200ml -żelatyna -galaretka -kakao naturalne 2 łyżki Wiadomo że cukier puder zamiennie na słodzik, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2017-09-28 07:41:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)